Consideraciones a saber sobre pausas activas ludicas
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Las pausas activas en el trabajo son un dato esencial para nutrir un contrapeso saludable entre la incremento y el bienestar de los trabajadores.
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Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, mantener una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios, con el fin de incrementar los beneficios de los mismos.
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A continuación, presentamos 10 ideas de pausas activas divertidas que pueden mejorar tu Sanidad y abundancia en el trabajo.
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